Séjours Sport & Nutrition : Dépassez vos limites et boostez votre bien-être !

Thématique :
Dépassement de soi au travers du sport

12/14 oct. 2024

Date du séjour

8 Personnes

Nombre limite de places

750€/pers.*

Tarif du séjour

AU PROGRAMME DU SÉJOUR

Personal Coach In vous invite à vivre une expérience unique alliant sport et nutrition dans des cadres naturels splendides à travers la France. 

Les ateliers et activités

  • 3 jours pour explorer vos capacités physiques et mentales
  • Hébergement en pleine nature pour une immersion totale
  • Repas sains et savoureux élaborés par notre coach nutritionniste Marion
  • Ateliers culinaires pour apprendre à cuisiner des plats équilibrés et gourmands Ateliers culinaires pour apprendre à cuisiner des plats équilibrés et gourmands
  • Activités sportives variées en intérieur et en extérieur : randonnée, course à pied, renforcement musculaire, yoga, stretching, vélo... *
  • Thématiques pour chaque séjour pour une expérience toujours plus enrichissante
  • Un esprit de partage et de convivialité pour créer des liens durables
NOUS CONTACTER DÈS MAINTENANT

LE LIEU DU SÉJOUR

La Ferme d'Edouard à Labatie-d'Andaure

LE DÉROULÉ DÉTAILLÉ DU SÉJOUR

SAMEDi :

  • À partir de 17h : Arrivée des participants. Accueil chaleureux dans un cadre naturel et convivial.
  • 18h30 – 20h30 : Dîner convivial. L’occasion parfaite pour faire connaissance, discuter des attentes de chacun et se détendre après le voyage.
  • 20h30 – 22h : Présentation du planning du week-end sportif et nutritionnel.

DIMANCHE :

  • 7h – 8h : Réveil matinal et petit-déjeuner équilibré pour démarrer la journée en pleine forme.
  • 9h – 11h : Session sportive du matin. Cette activité peut varier selon les préférences et les niveaux des participants, mais elle sera intense et stimulante.
  • 11h30 – 12h30 : Atelier nutrition dans la cuisine avec votre coach Marion.
  • 12h30 – 14h : Déjeuner nutritif. Un repas énergétique pour recharger les batteries après l’effort du matin.
  • 14h30 – 17h30 : Session sportive et stretching de l’après-midi.
  • 18h – 19h30 : Temps libre pour certains afin de profiter des installations et rendez-vous individuel avec les coachs pour faire le point.
  • 20h30 – 23h : Dîner en groupe. Un moment convivial pour échanger sur la journée et se préparer mentalement pour les défis à venir.

LUNDI :

  • 7h – 8h : Activité sportive matinale.
  • 8h30 – 9h45 : Atelier nutrition afin de préparer le petit déjeuner et déjeuner.
  • 10h – 11h30 : Deuxième session sportive. Une opportunité de repousser ses limites et de découvrir de nouveaux défis.
  • 12h – 14h : Atelier nutrition suivi du déjeuner revigorant.
  • Départ : Les participants quittent le lieu de l’événement avec des souvenirs inoubliables, des conseils précieux en matière de nutrition et de conditionnement physique, ainsi que la motivation nécessaire pour continuer à vivre un mode de vie sain et actif.

Notre séjour s'adresse aux personnes

  • Qui sont à la recherche du dépassement de soi
  • Qui souhaitent découvrir ses capacités
  • Qui veulent travailler leur mental
  • Qui souhaitent se retrouver entre sportif
  • Qui aiment discuter nutrition
  • Qui veulent apprendre les bases de l'alimentation
PARTICIPER DÈS MAINTENANT

Pourquoi choisir Personal Coach In ?

Choisis Personal Coach’In pour des séjours sportifs personnalisés, encadrés par des professionnels, offrant une variété d’activités en pleine nature, des ateliers spécialisés sur la nutrition et le bien-être.

SÉJOUR

SPORT & NUTRITION

Ce programme offre un équilibre parfait entre activités sportives, ateliers éducatifs et moments de détente, permettant aux participants de vivre une expérience enrichissante et revitalisante en pleine nature.

AU PRIX DE

750€/ personne

*50% du séjour déductible d’impôts

EN SAVOIR PLUS
  • Une équipe d'experts passionnés à votre écoute
  • Des programmes personnalisés adaptés à vos besoins et objectifs
  • Un cadre naturel exceptionnel pour se ressourcer et se dépasser
  • Une approche holistique pour un bien-être physique et mental optimal
  • Un suivi individualisé à distance après le séjour pour maintenir vos résultats
Pour plus d’informations, contactez-nous

Nos séjours Sport & Nutrition sont parfaits pour :

Les personnes à la recherche d’une expérience unique et enrichissante. Les séjours sont bénéfiques pour tous ceux qui souhaitent se reconnecter à leur corps et découvrir leur plein potentiel. Que ce soit pour les personnes en quête de dépassement personnel, les adeptes de sports en pleine nature ou ceux qui recherchent une meilleure alimentation, nos programmes variés en plein air, nos séances d’entraînement personnalisées et nos ateliers spécialisés sur la nutrition offrent une opportunité unique d’apprentissage et de revitalisation.

N'attendez plus et réservez votre séjour dès aujourd'hui !

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Téléphone : 06 52 81 77 79

Email : info@personal-coach-in-lyon.fr

⚠️

ATTENTION : Pour garantir votre inscription et vivre une aventure inoubliable :

Étapes d’inscription à votre séjour Sport & Nutrition : 

1. Pré-inscription

  • Remplissez le formulaire en ligne sur notre site web.
  • Indiquez vos motivations et objectifs pour le séjour.
  • Précisez vos disponibilités et vos préférences. 

2. Entretien téléphonique

  • Un de nos coachs vous contactera pour un entretien individuel.
  • Cet entretien permettra de mieux connaître vos besoins et attentes.
  • Il permettra également de valider votre inscription au séjour. 

3. Confirmation et préparation

  •  Vous recevrez un email de confirmation de votre inscription.
  • Cet email inclura la liste des vêtements et autres éléments nécessaires au séjour.
  • Vous recevrez également des conseils personnalisés pour vous préparer au mieux au séjour.
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A l’heure où le télétravail occupe une place importante, les besoins et nécessités de tout réaliser depuis son domicile se font de plus en plus présents. C’est pourquoi Personal Coach’In vous propose du coaching privé à domicile en solo ou duo. Vous optimisez votre temps, vous restez dans un environnement qui vous est familier et nous venons équipés chez vous ! 

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  • Un suivi ultra personnalisé
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