Vous cherchez un coach sportif à Lyon ou dans l’Ouest lyonnais pour reprendre le sport, perdre du poids ou gagner en force ?
Basés à Messimy, Marion et Nacer vous accompagnent avec du coaching sportif personnalisé et un suivi nutritionnel adapté à votre quotidien. À domicile, en extérieur ou en ligne, construisons un programme qui tient compte de votre niveau, de vos objectifs et de vos disponibilités.
Reprendre le sport, retrouver une alimentation qui vous convient ou associer les deux : choisissez un point de départ adapté à votre besoin.
Vous hésitez entre les formules ? Le premier échange permet de vous orienter.
Pour agir à la fois sur votre activité physique et vos habitudes alimentaires.
Un accompagnement coordonné avec Nacer et Marion, ajusté à votre objectif et à votre rythme.
À PARTIR DE
170€/mois*
Pour reprendre le sport ou progresser, en solo ou en duo.
Des séances personnalisées à domicile ou en extérieur, adaptées à votre niveau.
À PARTIR DE
47,50€/séance*
Pour organiser vos repas et construire des habitudes durables.
Un suivi personnalisé avec Marion, des repères pratiques et des conseils adaptés à votre quotidien.
À PARTIR DE
47,50€/mois*
-50% SUR TOUTES LES PRESTATIONS PROPOSÉES
Nacer vous accompagne dans votre pratique sportive ; Marion vous aide à construire des habitudes alimentaires adaptées à votre quotidien.
Ensemble, nous tenons compte de votre niveau, de vos contraintes et de vos préférences pour construire un accompagnement cohérent. Notre objectif : vous aider à progresser avec régularité et à gagner en autonomie.
Basés à Messimy, nous intervenons à domicile et en extérieur dans l’Ouest lyonnais, notamment à Chaponost, Francheville, Tassin-la-Demi-Lune et Sainte-Foy-lès-Lyon.
Lors du premier échange, nous vérifions ensemble les possibilités de déplacement jusqu’à votre commune. Vous préférez un suivi à distance ? Découvrez également nos programmes en ligne.
Votre programme s’appuie sur un bilan de départ et évolue avec vous. Nous prenons le temps d’expliquer les exercices et les choix alimentaires pour que vous compreniez comment progresser.
Selon la formule choisie, vous bénéficiez de séances, de rendez-vous nutritionnels et d’un suivi entre les échanges. Retrouvez le détail des prestations et des durées sur la page de nos offres.
Puis-je commencer si je ne suis pas sportif ?
Oui. L’accompagnement tient compte de votre niveau de départ et de vos possibilités.
Où se déroulent les séances ?
À domicile ou en extérieur dans notre secteur d’intervention. Nous confirmons les modalités et le lieu avec vous avant de commencer.
Faut-il déjà avoir du matériel ?
Nous venons équipés pour le coaching à domicile et adaptons les séances à l’espace disponible.
Puis-je choisir uniquement le sport ou la nutrition ?
Oui. Vous pouvez choisir un accompagnement sportif, nutritionnel ou combiné.
Comment connaître la formule qui me convient ?
Réservez un appel découverte pour faire le point sur vos attentes, les prestations et les conditions de l’accompagnement.
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