TONIFIEZ VOTRE CORPS ET RETROUVEZ VOTRE VITALITÉ !

COMPLET

Thématique : Renforcement global via Pilates, Cross-Training et ateliers nutritionnels

Date du séjour

26 au 28 Sept. 2025
10 au 12 oct. 2025
07 au 09 Nov. 2025

Nombre limite de places

COMPLET
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Tarif du séjour

490€/pers.
355€/pers.
355€/pers.

AU PROGRAMME DU SÉJOUR

Vivez un week-end immersif entre mouvement et équilibre, alliant des sessions de pilates pour l’ancrage, des entraînements cross-training pour la puissance, et des ateliers nutrition pour performer au quotidien.

🔥 LES ATELIERS ET ACTIVITÉS INCLUS

  • 3 jours pour allier corps et esprit

  • Hébergement en pleine nature, propice à la récupération

  • Repas élaborés par notre coach nutritionniste Marion, nourrissants et gourmands

  • Ateliers nutritionnels pour découvrir recettes équilibrées et adaptées à une vie active

Séances sportives quotidiennes :

  • Pilates pour renforcer le centre et améliorer la stabilité posturale

  • Cross-Training pour brûler, renforcer et se défouler

  • Sessions douces : stretching, mobilité, récupération active

NOUS CONTACTER DÈS MAINTENANT

LE LIEU DU SÉJOUR

Labatie-d'Andaure (07114)

🧠 CE SÉJOUR EST POUR VOUS SI…

  • Vous souhaitez combiner tonicité musculo-squelettique et bien-être mental
  • Vous avez à cœur d’apprendre comment manger pour mieux bouger
  •  Vous aimez partager des expériences sportives dans un équipement professionnel
  • Vous cherchez des activités à pratiquer à tous les niveaux de forme

✅ POURQUOI CHOISIR PERSONAL COACH’IN ?

  • Une équipe professionnelle et bienveillante

  • Des programmes personnalisés selon vos envies et votre profil

  • Un cadre naturel exceptionnel pour changer de rythme

  • Un apprentissage concret autour de la nutrition active

  • Et un suivi post-séjour pour prolonger ton élan bien-être à distance

SÉJOUR

SPORT & NUTRITION

Ce programme offre un équilibre parfait entre activités sportives, ateliers éducatifs et moments de détente, permettant aux participants de vivre une expérience enrichissante et revitalisante en pleine nature.

AU PRIX DE

355€/ personne

EN SAVOIR PLUS
  • Une équipe d'experts passionnés à votre écoute
  • Des programmes personnalisés adaptés à vos besoins et objectifs
  • Un cadre naturel exceptionnel pour se ressourcer et se dépasser
  • Une approche holistique pour un bien-être physique et mental optimal
  • Un suivi individualisé à distance après le séjour pour maintenir vos résultats
Pour plus d’informations, contactez-nous

N'attendez plus et réservez votre séjour dès aujourd'hui !

PRENEZ CONTACT AVEC NOUS POUR AVOIR PLUS DE RENSEIGNEMENTS

Téléphone : 06 52 81 77 79

Email : info@personal-coach-in-lyon.fr

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ATTENTION : Pour garantir votre inscription et vivre une aventure inoubliable :

Étapes d’inscription à votre séjour Sport & Nutrition : 

1. Pré-inscription

  • Remplissez le formulaire en ligne sur notre site web.
  • Indiquez vos motivations et objectifs pour le séjour.
  • Précisez vos disponibilités et vos préférences. 

2. Entretien téléphonique

  • Un de nos coachs vous contactera pour un entretien individuel.
  • Cet entretien permettra de mieux connaître vos besoins et attentes.
  • Il permettra également de valider votre inscription au séjour. 

3. Confirmation et préparation

  •  Vous recevrez un email de confirmation de votre inscription.
  • Cet email inclura la liste des vêtements et autres éléments nécessaires au séjour.
  • Vous recevrez également des conseils personnalisés pour vous préparer au mieux au séjour.
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EN DUO OU EN SOLO, C'EST VOUS QUI CHOISISSEZ

A l’heure où le télétravail occupe une place importante, les besoins et nécessités de tout réaliser depuis son domicile se font de plus en plus présents. C’est pourquoi Personal Coach’In vous propose du coaching privé à domicile en solo ou duo. Vous optimisez votre temps, vous restez dans un environnement qui vous est familier et nous venons équipés chez vous ! 

NOTRE MÉTHODE PERSONAL COACH'IN

  • Un suivi ultra personnalisé
  • Un package complet​
  • L'écoute, le respect et l'authenticité
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