VOTRE COACH EN NUTRITION
ATTEIGNEZ VOS OBJECTIFS GRÂCE À UNE ALIMENTATION GOURMANDE & ADAPTÉE
Se faire accompagner de façon personnalisée par un coach en nutrition permet d’améliorer son alimentation et de créer de nouvelles habitudes bénéfiques pour vous, votre tête, votre corps.
LES MOTS DE MARION, VOTRE COACH NUTRITION
« Créer des habitudes saines, non des restrictions.
Pour manger sainement pas besoin de compliquer les pratiques, mais juste de savoir créer des repas simples, bons et bien assaisonnés. »
COMMENT VAIS-JE VOUS ACCOMPAGNER DURANT VOTRE COACHING NUTRITIONNEL MENSUEL ?
Personal Coach’In prend le temps de créer un suivi personnalisé et unique pour chacun d’entre vous. Avoir un coach nutrition c’est plus qu’un rendez vous mensuel, c’est avoir un allié entre les séances pour poser ses questions, être boosté, se sentir soutenu afin de rester motivé et régulier et enfin atteindre ses objectifs.
ÉTAPE 1
ÉTABLIR UN BILAN NUTRITIONNEL
Le premier rendez vous bilan permet de cibler ensemble vos attentes. Nous prenons le temps de vous écouter attentivement pour comprendre réellement vos besoins et vos habitudes de vie. C’est le moment de prendre les premières mesures et de fixer des objectifs quantifiables.
ÉTAPE 2
OBTENEZ VOTRE PLAN DE ROUTE
Suite à ce rendez-vous, nous créons un planning hebdomadaire qui correspond à vos objectifs. Dans celui-ci vous aurez la liste de vos repas quotidiens : petit-déjeuner, déjeuner, collation (si nécessaire) et dîner.
ÉTAPE 3
PERSONAL'ISATION
Un suivi et accompagnement clé en main. Au-delà des plannings nutritionnels, nous nous adaptons à vos besoins: confection de listes de courses, menus hebdomadaires, recettes… vous seront fournis à votre demande.
ÉTAPE 4
DES CONSEILS EN PRÉPARATION DE PLATS SIMPLES MAIS BONS
Passionnés de cuisine, nous préconisons des recettes simples et savoureuses parce que le goût est primordial pour rester impliqué motivé. Nous saurons parfaitement vous conseiller en fonction de vos équipements et vos possibilités.
ÉTAPE 5
UN SOUTIEN ET UNE ASSISTANCE QUOTIDIENNE
Nous sommes disponibles à tout moment et répondons à tous vos messages et vos demandes particulières en fonction de votre planning du mois (comment gérer vos repas à l’extérieur par exemple).
L'ALIMENTATION : LE CARBURANT INDISPENSABLE À NOTRE CORPS
Ce n’est plus un secret, le sport sans une bonne nutrition ça ne fonctionne pas, c’est pourquoi nous aimerions faire comprendre que l’alimentation est LE carburant indispensable à notre corps.
Quel que soit votre objectif, une alimentation réfléchie en fonction de votre activité physique vous permettra d’exploser vos résultats et performances.
Notre but : Vous rendre autonome dans votre alimentation.
NOTRE MÉTHODOLOGIE DE COACHING EN NUTRITION À LYON
En ce qui concerne la nutrition, nous établissons un premier bilan avec vous pour comprendre votre rapport à la nutrition, vos habitudes, vos faiblesses, etc. Comprendre vos préférences et habitudes alimentaires sera primordial pour établir un diagnostic personnalisé. Le bilan alimentaire est un élément essentiel pour débuter un suivi de qualité.
NOTRE MÉTHODE PERSONAL COACH'IN
- Expertise professionnelle
- Motivation
- L'écoute, l'échange, le respect
NOTRE MÉTHODOLOGIE RÉALISÉE PAR VOTRE COACH NUTRITION À LYON
En ce qui concerne la nutrition, nous établissons un premier bilan avec vous pour comprendre votre rapport à la nutrition, vos habitudes, vos faiblesses, etc. Comprendre vos préférences et habitudes alimentaires sera primordial pour établir un diagnostic personnalisé. Le bilan alimentaire est un élément essentiel pour débuter un suivi de qualité.
NOTRE MÉTHODE DE COACHING NUTRIONNIEL PERSONAL COACH'IN
- Expertise professionnelle
- Motivation
- L'écoute, l'échange, le respect
NOS OFFRES DE COACHING EN NUTRITION
PACK
NUTRITION
Envie de changer profondément vos habitudes alimentaires pour booster votre énergie, améliorer votre santé, exploser vos performances sportives… ce pack est fait pour vous.
À PARTIR DE
47,50€/mois*
PACK
SPORT & NUTRITION
Pour des résultats à la hauteur de vos ambitions, choisissez l’accompagnement d’exception.
Un suivi entièrement personnalisé qui allie nutrition et préparation physique, pensé pour s’intégrer à votre rythme exigeant.
Perte de poids, prise de masse, renforcement musculaire… ces résultats ne sont que la conséquence naturelle d’un accompagnement calibré et puissant.
Guidé par nos coachs, vous serez poussé à dépasser vos limites, à découvrir vos véritables capacités et à bâtir une transformation durable qui rejaillira sur chaque aspect de votre vie.
À PARTIR DE
179€/mois*
- © 2025 Personal Coach'in. Tous droits réservés